佛陀的日日小頓悟:累積每個小靈光,每天少一點煩惱,享受自由淡定的小幸福好物狂銷 博客來

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上班很無奈?活得不自由?生活喘不過氣?
到底怎樣才能輕鬆一點、幸福一點?


你的煩惱都是錯覺!
45帖小頓悟,帶你繞出執念,靈光一閃,煩惱頓消!

人生的煩惱、不安與迷惘,源自我們以錯誤眼光看這個世界。
日本知名佛教長老蘇曼那沙拉透過45則人生煩惱問答,
以淺顯易懂的方式指點迷津,引領大家走出錯覺的迷宮,活得「更輕鬆自在」。
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關於人生的價值……
人問:「人生非常珍貴,該如何過得有價值?」
佛說:「覺得人生很尊貴,會妨礙你過日子!」
★人之所以會感到懊惱或沮喪,都是自視過高使然。認為人生很尊貴的想法,就像是在免洗筷上鑲鑽石,只會使得生活變複雜,妨礙你過日子。

關於完美……
人問:「追求完美,人生才能活得精采吧?」
博客來網路書局 佛說:「完美主義不過是一種心病罷了。」
★完美與否,會隨著人的主觀意識而改變。大家都在時而完美、時而不完美之下,活到今天的。對我們來說,重要的是好好度過每一瞬間。

關於幸福……
人問:「努力追求想要的東西,才能得到幸福吧?」
佛說:「一昧追求加法的人生,幸福反而減少。」
★現代人容易抱持「加愈多,愈幸福」的觀念,一旦加得太多,我們背負的東西也會變多。加法用得太過的人,由於沉浸於別人的稱讚,會疏於察覺自己的心,其實已經開了一個空盪的大洞。

關於自我……
人問:「現在的我活得好不像自己,該如何追求真正的自我?」
佛說:「難道此時此刻,你感受不到自己的存在嗎?」
★以為在另一個地方還有不同於此刻在這裡的自己,這只是你的幻想罷了。我們早已建立起自我,活出自我了。很多人沒察覺到這件事,一碰到問題就陷入漫無目的「找尋自我」行動之中。

關於夢想……
人問:「都說夢想要遠大,為何我經常覺得空虛?」
佛說:「過度的慾望讓心靈變得空虛。」
博客來網路書店歡迎您 ★對自己沒有充份了解,只在腦中幻想一些太過樂觀的夢想,那樣的夢想只是「妄想」。先懷抱著適於自己能力的夢想,等實現之後,再設定新的夢想,慢慢發展擴大,就不至於產生空虛的感覺。

生命不需要標準答案,只要不斷累積「小答案」即可。
博客來書店 每個小小的靈光一現,都能幫我們化解一個煩惱或不安。
每日累積下的小體悟,終將為我們帶來發現人生真相的大體悟。

●「愈思考就愈聰明」只是一種幻想。人原本就是「因為笨,所以才思考」。

●認為每個人已有決定好的命運,只是一種錯覺。

●人陷入不安時,就會想要找尋意義,如果你是動輒想要找尋意義的人,請你瞭解自己其實只是碰到某種挫折,這樣你就不會再找下去了。

●世人認為「不要放棄,努力下去」是一種美德,放棄容易傳達一種「我是輸家」的印象。其實,放棄需要更大的勇氣,也是更正面的作法。

●依靠自己、相信自己,就意味著執著於自己所抱持的各種想法與信念。這是一種不自由的生存方式。
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●忘了肉體有其界限,一味追求物質豐足的人根本沒有幸福可言,只會淪為物質的奴隸。

●會覺得「不滿足」的人,或許只是想要扮演別人而已。

讀者書評

˙特地為社會快速變化的現代人所寫:這是一本很了不起的書,它以釋迦牟尼的教導做為光源,照亮了現代日本人所面對的紛亂現實。我認為從事顧問、教練等與人相關的工作者,更應該看這本書。在瞬息萬變的社會裡工作,總會感受到一股緊張感,雖然覺得很多人的言行好像哪裡不太對,但眼前的事都忙不完,也沒有閒暇再去想一些本質性的事情。我覺得這本書是專門為這樣的我們所寫的。──kotaro

˙有助於轉換想法,幫助自己向上提升:這本書給我一種「真的是在累積許多的小頓悟呢」的感受。書中再三叮嚀,任何事就算覺得很辛苦、很困擾、很艱難,只要改變心裡的看法,就變得不算什麼了。讀過本書後,我有一種自己向上提升了的感覺。──vatmideo

˙見解獨特,值得一讀:過去有一段時期我狂讀許多心靈類或商業類的自我成長書,後來覺得很膩就不讀了。本書的內容與其他書有許多不同之處,很新鮮、讓人印象深刻,適合和我有類似經驗的人一讀。──東方之豬

˙喜悅與開悟就藏在生活的細節裡:人很容易覺得自己是特別的存在,想要在自己的存在中找出重大的意義。但我們在腦中思考所得到的人生意義其實沒有什麼,只是自認為的價值而已。與其找尋意義,還不如坦然接受眼前的遭遇,沉著去做該做的事。在這樣的生活中,我覺得就隱藏著小小的喜悅與頓悟。──空色

˙讓現代人產生共鳴:人都是因為自己的妄想,以及妄想所形成的名為「自我「的幻象,才會讓自己逐步陷於不幸。書中來自佛教早期的真理,讓現代人很有共鳴。──SAISON

˙易怒的人不妨讀讀:現代人每天都會碰到很多事,有很多讓人覺得辛苦的、生氣的事,很容易動怒、常找別人吵架的人,我覺得可以看看這本書。──MORITA

˙解說淺顯易懂,令人茅塞頓開:以易懂的用詞介紹佛教的基本想法,有些句子給我茅塞頓開、豁然開朗的感覺,像是「追問人生的意義,並無意義」等。我深深體會到,應該把力氣用在活出這一刻。──Akira Yosahimura

˙隨身攜帶本書,享受生活中的小發現:事出必有因(也就是因果),作者認為,假如自己覺得苦,原因就在自己的心裡,唯有找出其根源並且克服它,心才有平靜的可能。
作者也提到,人生中也存在著「不可改變」的事物,當然也有非改變不可的事物。至於一件事該改變還是不該改變?還是得靠自己逐步累積許許多多的「小頓悟」,才能做出正確的判斷。
建議各位手邊帶著這本書,去享受每天生活中的小發現吧。在生活中不斷累積這無意中察覺到的小發現,人生就能過得更安適、更幸福──yosshy0322

˙值得花時間慢慢消化:我是受到作者《佛陀教你不生氣》系列作品影響的其中一人,在書店看到本書時毫不猶豫就買了。特別有感覺的部分是「完美只有一瞬間」、時間與事物都不斷在流動、「命運」的概念大錯特錯,還有凡事只追求「正向」是在逼迫自己,以及「非快活、慢活的正常過活」等等。──fukusuke55

˙打破既定的價值觀:光看書中標題就會發現,有不少用詞都打破了一直以來我們所理解的既定常識。像是「追問人生的意義並無意義」、「人生並不尊貴」、「不安就置之不理」、「愛真的是壞東西」等等。──K.OHNO

˙現代人的求生手冊:雖然主題是「頓悟」,但用詞很淺顯易懂。例如,人生本來就苦,我們只能面對苦、承認苦的存在,以及捨棄競爭心態造就的自尊心等等。內容實在很適於在現代社會中應用,我覺得這本書對於要在這個時代存活下來很有幫助。──AQUA
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  • 原文作者:Alubomulle Sumanasara
  • 譯者:江裕真
  • 出版社:野人    新功能介紹
  • 出版日期:2014/01/02
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

2015台北國際發明展大秀智慧化 吹一口氣 機器人就餵你吃飯

鉅亨網記者蔡宗憲 台北

預計10月1日登場的「2015年台北國際發明暨技術交易展」,今(18)日舉行展前記者會,公佈將展出1,500項專利技術作品,3天展期可望吸引8萬購買及參觀人次。其中最受矚目的包括,藉由感測器掃描,使用者只要吹氣,機器人會將食物遞送至你的眼前。

參展單位之一的經濟部今天表示,此展將於10月1日至3日在台北世貿一館展出,今年將有來自日本、泰國、馬來西亞、波蘭等共17個國家參展,超過500家廠商及發明人,展出超過1,500項專利技術作品。

在今天的展前記者會當中,搶先曝光多件創意發明品。「氣流控制智慧窗戶」,當室外開始下起雨來,窗戶會自動關閉,讓你不用再擔心外出忘了關窗戶。「以感測為基礎之餵食機器人」,藉由感測器掃描,透過使用者吹氣,機器人會將食物遞送至你的眼前。

「以光為媒介之電子鑰匙系統」科技新發明,透過光就能記憶密碼進行解鎖;體驗實用又便利的智慧新生活「移動式多功能音源定位置物平台」,只要拍手、語音指令就能將物品移動到你的眼前。

經濟部還說,今年的展覽主要分為「發明競賽區」及「技術交易區」2大展區。

「發明競賽區」展示學校及各行各業創新研發成果,並同步舉辦發明競賽;「技術交易區」展示各部會產官學研之創新技術,希望藉由本展交流平台讓買主及消費者認識產品,帶動交易商機。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/2015台北國際發明展大秀智慧化-吹-口氣-機器人就餵你吃飯-063503714.html

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