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內容簡介: 博客來書店本書特色身體並不是一座取之不盡、用之不竭的富礦博客來網路書店，關注健康刻不容緩，補充生命原動力，延緩衰老迫在眉睫。

■健康新要素
現代都市生活中的一個重要問題，就是人們感到疲勞不堪。現代人不再有「鋤禾日當午」的辛勞，卻並不感到輕鬆，在沒完沒了的會議、處理不完的公案、應接不暇的應酬中，現代人拼命地從自己的身體礦藏中，索取並透支資源。心理和生理的長期超負荷運行，導致了身體礦藏的可怕衰竭，以致讓衰老提前到來。許多人年紀輕輕，便出現了疲勞倦怠、腰酸背痛、精力不濟、反應遲鈍等症狀，有的甚至猝死。導致現代人體質下降、慢性病多發的主要原因是長期工作勞累過度，營養失衡、缺乏鍛鍊，疲勞不能及時紓解，於是積勞成疾。自己怎樣捕捉身體各種面貌所透露出來的資訊，而看出疾病的端倪，早做治療呢？

■預防與博客來網路書局治療
本書是讓你有病早知道的自測自查手冊，並提供最簡單的預防和治療方法。讓你在日常生活中就可以多加注意預防及自我治療。

■你的職則就是你的健康
自己的身體自己最了解，只要刻意採取一些行動，久而久之，行動變成習慣後，你也就與健康相伴了。

作者簡介牧之寫有多本著作(未來性格的魔力定律，怎樣生活最健康等，怎樣調適心理平衡，怎樣管理你的情緒，博客來癌症知多少？怎樣自我治療心理疾病）。

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  作者： 牧之    新功能介紹
• 出版社：菁品文化    新功能介紹
• 出版日期：2007/06/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

蘇迪勒來勢洶洶 政院：嚴陣以待

蘇迪勒颱風來勢洶洶，行政院「中央災害委員會」今天召開第26次會議，研判蘇迪勒颱風的結構紮實，將在週五和週六兩天影響台灣最嚴重，行政院副院長張善政要求內政、經濟、交通和國防部等中央部會與地方政府，務必督促所屬防災人員嚴陣以待。

根據氣象局預估，蘇迪勒颱風中心登陸的機率高，依照預報路徑將在明天中午左右發布海上颱風警報，晚上發布陸上警報，週五到週六影響最大，各地都應嚴防強風豪雨，初步估計山區最大雨量600到1000毫米。

另外，為了因應八仙塵爆凸顯出的大型活動安全問題，內政部預定8月19日將舉辦「大型活動管理論壇」，邀請中央各相關部會、地方政府、各運動協會、觀光遊樂業和文教藝術團體，共同研討廣納各方意見，作為規劃大型活動管理的參考。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/蘇迪勒來勢洶洶-政院-嚴陣以待-100632585.html

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