網路買到營養師的餐桌風景：吳映蓉博士的30道舒適餐食與營養生活學破盤獨家
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內容簡介:
對自己的營養需求，斤斤計較，
認真與健康人生在每一天相遇。
★台灣營養基金會執行長 ＆ 台大營養學博士—吳映蓉，深入淺出地解開營養難題！
★30道舒適餐食組合，營養、便利與創意兼備的均衡烹調法則！
★外食族 × 瘦身族 × 居家族的營養學入門，輕鬆學會照顧自己的方式！
博客來書店營養教育與健康理念之實踐者—吳映蓉博士的日常飲食計畫，
期許每一口食物都能對身體有所助益！
吃下了什麼？缺乏了什麼？瞭解自身所需，建立營養指數與口腹之欲的完美平衡！
博客來網路書局
解開大眾對飲食生活的疑慮—
先吃水果還是正餐？食慾不振與宵夜暴食該如何調整？保健食品可以搭配吃？如何改善孩子偏食的問題？如何維持身體代謝功能？如何提升老年人的精神力？過敏、失眠、焦慮……現代人文明病的預防與調整？如何打造健康骨質？糖、脂肪、鹽的控制？如何分辨碳水化合物的優劣？吃素等於健康、營養？「早午餐人」是否破壞了應有的飲食節奏？美麗與營養息息相關？日常運動與營養的正確配合？
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博客來從垃圾食物愛好者，到營養學博士，映蓉老師是健康人生的身體力行者，她將研究領域帶入真實生活，閱讀、聆聽、傳授……關於健康的每一步路，都是她徹底理解而親自走過的，唯有此，才是真正的分享。
博客來網路書店?
映蓉老師的營養哲學是深入淺出的，經常透過大大小小的比喻，提供大眾最合理正確的飲食概念，讓營養學不再只是難以入口的標示、指數與化學反應式。本書以自身經驗為例，30組色香味與營養價值兼具的舒適餐食，是她的日常餐桌景致，亦是健康生活的縮影；無論中西日式各種調味與烹飪法，或者蔬果、澱粉、奶蛋魚肉等等不同食材分類，皆能有效含藏各大類營養於其中。
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映蓉老師讓營養概念根植於心，簡單而自然的運用於飲食之中，提供適於外食族、瘦身族與居家小孩、長者的飲食型態。簡單的概念，往往是多數人做不到或因過度自信而擱置的，沒有華麗的食材，沒有艱難的技巧，追求原態食物為原則，用最少調味料，在最短時間內完成均衡的一餐，此非講究手藝的食譜，而是健康生活的落實。
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- 作者： 吳映蓉 新功能介紹
- 出版社：凱特文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/05/18
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
大推「校園防災資源中心」 防災知識不容小看
校園防災知識不可忽視！今(30)日於台北市內湖高工舉辦「104年度防災校醫建置績優學校大會師」表揚各校防災措施，也讓各個學校代表可以互相交流觀摩，其中，興隆國小以維生系統為主題的防災教育資源中心，在此次展覽會中廣受各界好評。
教育部長吳思華、台北市教育局長湯志民及參賽學校代表等出席這次活動，大會也安排信義幼兒園進行表演，將防災教育觀念融入簡單易學的肢體動作中，呈現出活潑熱情的創新舞蹈，讓小朋友從小就可以輕鬆吸收到正確的防災知識。
▲台北市興隆國小學生設計防海嘯潛水球。（圖／台北市教育局提供）
湯志民表示，教育局持續強化並擴展防災校園建置，包括在地化災害潛勢檢核與校園踏勘、製作校園防災地圖以及學生們較常聽說的防災避難演練，偶爾也會在無預警的情況下全校同步演練，結合當天的氣候變化調整教育發展的在地化教材，希望藉由這些活動助長社會整體抗災的力量。
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