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內容簡介:

芹菜粥改善高血壓、糖尿病，
啜飲梨粥止咳化痰，松子粥潤肺滑腸最適合老年人，
兒童早晚食用一碗山蓮葡萄粥能幫助營養吸收……
「粥」是中醫推廣的重點食療法之一，不僅老少皆宜，還能理氣、健脾胃、增補營養，病中虛弱者更能「啜粥助藥力」。本書從作者的食療經驗和著名醫書中嚴選近百道養生粥，祛病療疾，解析食用宜忌，是家庭不可或缺的飲食保健指南。

本書特色

粥療好處多多：預防感冒、美容養顏、益智健腦、纖體減肥，少病多健康
博客來網路書局「粥」被譽為天下第一補物，早在先秦時期已被用來治療疾病。中醫除了用藥治病之外，也很重視粥的運用，例如在服藥之後喝粥，以助藥力，幫助出汗。粥的分子細緻，營養容易被身體吸收，搭配各項中藥材、食材熬煮成藥粥，更有補虛增力、養顏美容、增強記憶力等功效。

博客來網路書店依據不同季節、病症選擇粥食，達到食藥兼具的效果
依照四季變化，中醫也提倡食用不同的粥，春天滋養血脈吃紅棗粥，夏天防中暑、增加食慾吃綠豆薏仁粥，秋天乾燥，吃銀耳百合粥可生津潤膚；冬天寒冷宜溫補，多吃羊肉粥。

博客來書店常見疾病對症粥、無米粥，用對配方，解決惱人疾病！
提出針對改善高血壓、心腦血管疾病、糖尿病、失眠、便秘等慢性病、文明病的藥粥配方，並解析各項食材之功效。嚴選來自《本草綱目》、《粥譜》、《太平聖惠方》等醫書中的名粥配伍，養肝血、補腎健脾、祛濕清熱、滋陰壯陽、理氣止咳，通通有解！

※本書另收錄
〈煲煮粥品之基本方式〉
〈港式粥品的特色和烹調之道：白粥、廣東粥、潮州粥、福建粥〉
〈粥療常用食材性味歸經、功效及適應症一覽表〉

【中醫養生專家解密粥療之道，健康好粥道】
?大蒜粥預防鉛中毒、動脈硬化：大蒜含有蒜素及蒜辣素，可以降低血清膽固醇、三酸甘油脂並預防動脈粥樣硬化；還有防止鉛中毒、抗癌等作用。

?南瓜粥預防大腸癌：南瓜中的甘露醇有通便作用，有助預防結腸癌等腸道疾病。此外，因富含果膠可以提高粥的黏度，使糖類吸收緩慢。因此適合糖尿病人食用。

?韭子粥改善腰膝酸軟：適合冬春之際食用，韭子粥能補腎固陽，暖腰膝，對長期腰膝痠軟的患者是很好的養生品。
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?山藥芡實粥治氣虛喘咳：山藥和芡實都能益氣養血，適合脾腎不足時常感到氣虛喘咳者食用。但芡實吃多易腹脹，腸胃較差者須斟酌或忌食。

?山蓮葡萄粥促進小兒發育：本品能補脾胃助消化，家中若有易腹瀉、吸收不佳的兒童，可每日食用2碗以增加營養。

?小米龍眼粥治失眠、補血：小米龍眼粥有補血養心、安神延年的作用，尤其適合病後體虛或老人家食用。

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• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 党毅, 陳虎彪    新功能介紹
• 編者：朱晏瑭
• 出版社：時報出版    新功能介紹
• 出版日期：2015/12/08
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

大選變天台商憂成台囧

旺報【記者許昌平、陳曼儂、王揚宇╱台北報導】

編者按2016總統大選，台灣再次政黨輪替，儘管總統當選人蔡英文重申兩岸政策「維持現狀」，惟與陸方期待承認九二共識，還有段差距，但兩岸都體現和平發展的重要性，更不能走回頭路。台商一直是兩岸經貿往來的先鋒，也是台灣總體經濟發展一環，在新政府上任前，旺報盼藉此論壇，拋磚引玉，讓新政府了解台商對新政府的期許。

大選過後，藍天變綠地，政府兩岸政策也勢必隨之更迭；不少台商憂心忡忡，未來兩岸政治環境若惡化，在台灣，台商可能被汙名化為「台奸」，在大陸，則因兩岸氛圍影響大陸民眾對台情感發生變化，台商處境尷尬，甚至有人憂心，台商未來將進入一個「台囧」的狀態。

「囧」是大陸網路聊天、論壇中使用最頻繁的字之一，它被賦予「鬱悶、悲傷、無奈」之意，大陸過去描述春節期間回家過年的艱辛路途的電影《人在囧途》，是一部賣座的喜劇片，還接連拍了多次續集，後來還有《港囧》、《泰囧》。有台商擔心，兩岸關係不佳，會讓已受經濟大環境不佳衝擊的台商「囧上加囧」。

悲孤軍奮戰太久

上海台商協會會長李政宏說，國民黨曾說，台商是經濟實力的延伸，但民進黨過去的「定義」，卻說台商是「賣台」、「台賊」、「債留台灣」等，讓台商很傷心。兩岸經營者俱樂部主席王國安也指出，他很擔心「台賊」、「台奸」或是「錢進大陸、債留台灣」這些名詞再回到台商身上。

中華教育文化經貿促進協會榮譽理事長魏昇煌希望已成為執政的民進黨，不要再用意識型態或政治異色眼光看待台商在大陸發展，而是要清楚知道台商在大陸發展，也是台灣經濟力的延伸。王國安認為，當大陸人對台灣觀感改變了，大陸對台不再友善，「負面情緒」發酵後，台商、台幹會覺得在大陸會無法安身立命。

台企聯常務副會長謝智通認為，比較韓國企業在大陸有國家相挺，台商顯得孤單，孤軍奮戰，他希望台灣政府能多做「一點事」協助台商，保有合理且永續的經營環境。

 

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  • 蔡英文參觀動漫祭　與「貓耳英」相見歡 1 / 30 on.cc 東網 2016年1月30日週六 台北標準時間下午2時37分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image

    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/大選變天台商憂成台囧-215006767--finance.html

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    

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