好禮必備150種增強活力最有效的方法限時特賣
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商品訊息功能:
內容簡介: ．37種讓你活力充沛的食物
．20種有效恢復體力的生活方式
．14種提升能量的運動
．11種增強體力的健康補充品
以最自然的方法增強你的體力、提振你的精神、讓你永保青春活力
由美國著名的營養學家與暢銷書作家強尼．包登博士所提出的150種能增強體力，有效消除疲勞，平衡緊張、改善體型，讓你在從事熱愛的工作時，能提升效率並且樂在其中。
你將學會如何不再殘害身體，並且透過食物、運動以及好的生活習慣與心態……來增強體力。
在本書你將學到：．什麼時候可以產生出最大的能量
．如何恢復健康的睡眠
．如何輕鬆增強體力
．為什麼吃對食物和營養補充品能使你強壯
．如果「想」得跟有精神的人一樣
．為什麼你非得向脂肪說「Yes！」
1. 不要害怕脂肪
博客來書店2. 八大戒除糖類的秘訣讓你提昇能量、十三種改善失眠的方法、對抗季節性情緒障礙的六大訣竅、十分鐘提升能量的運動、三種調節能量的營博客來網路書局養補充品
3. 內容扎實，描述語氣幽默不死版，很有作者個人的特色。
4. 從多面向去談論如何讓自己每天的精神飽滿，這是與其他相似的書不一樣的地方。不僅只在醫學上或飲食習慣上提供活力充沛的方法，還包括心理層面甚至到風水、針灸等等。
5. 本書正因為所談的東西都是顛覆醫學上的固有見解，例如減肥就要減少攝取脂肪，喝零熱量的減肥汽水就不會胖等等
作者簡介強尼．包登博士（Jonny Bowden, Ph.D., C.N.D.）全美自博客來然藥物與療法第一權威營養專家
他是一位經過認證的營養學家，擁有心理學碩士學位，是全美著名的減重、營養學和保健專家。他是一位激發人心的演講者，曾經是一位擁有六個國家認證的私人教練，連續十二年榮獲iVillage.com網站最受歡迎的「減重教練」，目前則是《美國線上》（America Online）健康專欄的作家。著有《地球上最健康的150種食材》。
譯者簡介郭珍琪博客來網路書店中國文化大學音樂系畢業，目前從事心靈成長課程口譯與文字翻譯工作。譯有《101種超級食物》《自然才能治病》(晨星出版)等書。
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- 作者： 強尼．包登 新功能介紹
- 原文作者：Jonny Bowden, Ph.D., C.N.D.
- 譯者：郭珍琪
- 出版社：晨星 新功能介紹
- 出版日期：2011/03/11
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
蘇志燮拍戲之餘 拓展事業版圖
（中央社記者姜遠珍首爾8日專電）南韓tvN有線電視台播出演藝圈消息「名單公開2016」節目中，發表南韓娛樂圈「生意之神」排行榜，韓流演員蘇志燮在拍戲之餘拓展事業版圖，引進國外電影大賺一筆。
南韓「體育朝鮮」指出，昨晚播出的「名單公開2016」節目以「生意之神」為主題，對南韓藝人經商大公開。
其中，蘇志燮位居第3名。蘇志燮拍攝過多部人氣影視劇，他也是一名在娛樂圈極富名氣的CEO。2011年，蘇志燮經營的咖啡店開張，不論從商店策劃還是店內裝潢，蘇志燮都親力親為。
另外，蘇志燮還成立娛樂公司。在公司招聘上，蘇志燮親自主持面試，若沒有其他行程，也會參加公司內部會議。不僅如此，蘇志燮的事業版圖還延伸至海外，積極引進國外電影，收入呈倍數成長。1050308
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/蘇志燮拍戲之餘-拓展事業版圖-012834995--finance.html
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