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商品訊息功能:

內容簡介: 如果你曾思考過宇宙創造和生命意義的問題，並迷惑於進化論和創世說的世紀之爭，你會喜歡上這本書：如果你從未思考過，那這本書是一個很好的開始。

現在是過去的果，又成為明天的因。
博客來網路書局定數是宇宙和人類進化的幕後推手，
在時空被創造之前就已經設定了一切。
站在全球危機的十字路口，
唯一的轉機等待您借由卡巴拉開?！

As Above, So Below! As Within, So Without!
博客來
上因，下果！內因，外果！

一直以來，人類認為因果關係存在於我們五官可以感知到的這個物質世界，並一直試圖通過改變我們的外在世界，改變我們的生存狀態。

博客來網路書店但是卡巴拉智慧告訴我們：這一切都是徒勞的，就像一個孩子想在電視螢幕外面改變電視畫面一樣！

《定數》從卡巴拉智慧的宏觀視角，縱覽了整個創造的過程，驅動生命的起源和進化背後隱藏著的力量。

讀者不但可以瞭解到創造的歷史，生命進化的脈絡，還可以看到在所有危機發生的背後存在著一條清晰的路線；並且會瞭解到現在人類面臨的全面危機和災難絕不是偶然的，一切都是在創造的開始就被預定好了的。而且，所有的危機和災難都是有目的的，它們的出現都是為了實現創造的目的。

本書還將幫助讀者解開幾百年一直困擾著人類有關宇宙起源和生命演化理論的上帝創世說和達爾文進化論之間存在的謎團。

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  作者： 麥可‧萊特曼    新功能介紹
• 譯者：周友恒
• 出版社：樂果文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/03/27
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

把握潔牙黃金時間　餐後10分鐘遠離齲齒

（優活健康網記者陳思綺／採訪報導）你吃完東西會潔牙嗎？根據一項最新調查顯示，逾9成民眾都知道餐後潔牙的重要性，卻僅有不到3成的民眾用餐後會立即潔牙，牙醫師表示，餐後口腔酸性飆升，容易讓蛀牙菌有機會侵蝕牙齒琺瑯質，因此，吃完東西後的10分鐘為潔牙的黃金時間。

進餐次數高　蛀牙率也提升

現代人飲食習慣逐漸改變，除了經常外食、應酬聚會不斷外，加上喜歡吃零食、喝飲料等，平均一天下來早已不只「三餐」，吃下5、6餐都大有可能。台北醫學大學口腔學院蔡恒惠醫師表示，進餐次數高，等於口中隨時隨地都有食物殘渣，口腔長時間呈現酸性狀態，蛀牙機率大大提高。

調查發現，一般民眾潔牙的時間點主要在睡醒及睡前，而外務上班族，如業務，或學生族群，在用餐過後直到睡前才會再次刷牙的比例竟高達7成以上，多數人表示因為沒有潔牙習慣。

調查中還發現，認為餐後潔牙不重要的民眾，主要是認為只要「起床及睡前有刷就足夠」。對此，蔡恒惠院長表示，民眾都知道餐後要養成潔牙的習慣，但是餐後真正落實有潔牙習慣的仍為少數，顯示潔牙觀念理想與事實仍有差距。

維護口腔健康　謹記4守則

蔡恒惠醫師表示，若餐後僅使用清水漱口，由於水為中性，無法中和口腔酸鹼值，更無法完全清除卡在齒縫的食物殘渣，對於口腔清潔並無實質幫助。而在環境因素的考量下，吃完、喝完東西後的黃金十分鐘，如不方便立即刷牙，民眾可選擇咀嚼無糖口香糖，刺激唾液大量分泌，並中和口中酸性，不僅可以抑制牙菌斑等酸性物質的生成、更可清除齒縫殘渣與齒面黏膩感，幫助牙齒再礦化，達到潔牙保健的作用。

蔡恒惠醫師進一步提醒，為維護口腔健康，民眾應遵守「愛牙四守則」，包含：

1）定期進行口腔檢查，才能遠離惱人的口腔問題
2）早晚使用含氟牙膏刷牙
3）每天使用牙線（棒）
4）吃完、喝完嚼無糖口香糖或使用漱口水。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/把握潔牙黃金時間-餐後10分鐘遠離齲齒-040000547.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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