最便宜跆拳道運動入門流行趨勢
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商品訊息功能:
內容簡介: 隨著社會文明程度的不斷捷高，搏擊運動這種集強身健體、磨煉意志、陶冶情操、防身抗暴于一體的對抗性體育運動形式，正以其獨特的風格，越來越廣泛地引起世人的矚目。
博客來書店
《現代搏擊入門叢書》是專門為廣大青少年搏擊愛好者所設計的入門級圖書。考慮剄廣大搏擊愛好者的不同需求，我們收錄了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳擊、柔遣、空手道、合氣道、中岳式摔跤等九個現代較為熱門的搏擊項目。從這九個現代熱門的搏擊項目當中，廣大搏擊愛好者可以看剄各個項目的精妙技法，頜略剄各具特色的搏擊風格，還可以根據叢書中的動作圖示進行系統的學習和訓練。
本套叢書的作者都是專門從事各個項目的專業教練、專業教師。他們有極其豐富的教學經驗，通過看他們的圖書，能夠使讀者盡快地掌握各個項目的精妙絕技，從而跨入現代搏擊的大門。
本書是《現代搏擊入門叢書》叢書中的《跆拳道運動入門》。
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- 作者： 王智慧 編著
- 出版社：人民體育出版社
- 出版日期：2009/08/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
《認識失智症》地中海飲食形態篇
《認識失智症》地中海飲食形態篇
【地中海飲食型態】
大家都希望從飲食來保持健康，而國際上證實有效預防失智症的飲食型態就是「地中海式飲食」啦～多吃蔬菜水果和沒有經過精緻加工的全穀類、豆類與橄欖油，然後攝取適量的咖啡因，減少紅肉，多吃魚，還要有愉快的用餐氣氛。預防失智就從飲食的自我管理開始！
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/認識失智症-地中海飲食形態篇-043204240.html
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