破盤獨家董海川技擊精髓︰柔身八卦掌推薦
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內容簡介: 作者簡介︰（P49）
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八卦掌是屬于內家拳的三大拳種之一，故內家拳遵循的道家老子學說的無為、不爭，以靜制動，以弱勝強，以柔克剛，以小勝大，強身健體御侮，與白然和諧共存等，也是八卦掌的主要理論基礎。現存論文很多，不再多述。
歷代傳人都珍惜其技擊精要歌訣。俗話講︰ “寧教十套拳，不傳一句訣。”人們均隱秘而不輕易示之。而習練者往往淺嘗即止步難得真諦。再加上那些年的極左政策，練武者更不敢張揚技擊之道，技擊比賽活動基本絕跡，使得民族傳統文化之瑰寶——傳統武術套路與技擊逐漸衰落。
今逢改革開放之盛世，借乘北京奧運會的東風，中華武術又重新崛起。我把珍藏的柔身八卦掌歷代傳人的經典歌訣、語錄、文章奉獻給熱愛武術的朋友，從中也可以看出武術技擊理論是經過上代又一代人的繼承、摸索、整理、創見而逐漸豐富、完整起來的。一代又一代的傳人為中華武術的發展默默地貢獻出自己畢生的心血，他們永遠值得我們尊敬與懷念。
這些歌訣、語錄、文章，我不作一句話的介紹。因為任何解釋都顯得多余，深奧的哲理、精彩的文風，只有讓每一位有心之人去細細揣摩品味領悟，才會漸漸融人你的血液，成為自己獨特的見解和知識。
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內容來自YAHOO新聞
《認識失智症》認知活動篇
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【認知活動】
學習新的事物可以活化腦細胞，陪伴長輩多聽、多看、多嘗試，平時寫寫書法、學習語言、閱讀、拼圖、玩數獨等，都是很棒的認知活動，可以創造出防禦失智症的堅強力量喔！
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/認識失智症-認知活動篇-044603590.html
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