強檔限時空手道運動入門推廌強打
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內容簡介: 博客來書店 隨著社會文明程度的不斷捷高，搏擊運動這種集強身健體、磨煉意志、陶冶情操、防身抗暴于一體的對抗性體育運動形式，正以其獨特的風格，越來越廣泛地引起世人的矚目。
《現代搏擊入門叢書》是專門為廣大青少年搏擊愛好者所設計的入門級圖書。考慮剄廣大搏擊愛好者的不同需求，我們收錄了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳擊、柔遣、空手道、合氣道、中岳式摔跤等九個現代較為熱門的搏擊項目。從這九個現代熱門的搏擊項目當中，廣大搏擊愛好者可以看剄各個項目的精妙技法，頜略剄各具特色的搏擊風格，還可以根據叢書中的動作圖示進行系統的學習和訓練。
本套叢書的作者都是專門從事各個項目的專業教練、專業教師。他們有極其豐富的教學經驗，通過看他們的圖書，能夠使讀者盡快地掌握各個項目的精妙絕技，從而跨入現代搏擊的大門。
本書是《現代搏擊入門叢書》叢書中的《空手道運動入門》。
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- 作者： 張秋 編著
- 出版社：人民體育出版社
- 出版日期：2009/08/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
《認識失智症》充足睡眠篇
《認識失智症》充足睡眠篇
【充足的睡眠】
睡太多或睡太少都對大腦的健康有很不好的影響，每天保持6-8小時的充足睡眠，可以幫助大腦對抗記憶退化和失智症唷！如果真的有睡不好，也要趕快尋求醫療的協助喔！
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/認識失智症-充足睡眠篇-044609783.html
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