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內容簡介:

●蘋果、萵苣是降壓好幫手？
●煮熟的香蕉皮能有效降低高血壓？
●常喝檸檬水，瘦身、美白又降壓？
●喝芹菜汁有助遠離三高？
●生吃洋蔥，防癌、降壓效果佳？
●番薯是最適合高血壓患者的主食？

錯誤飲食&不良作息，是高血壓的直通車

◆血壓升高易加重心臟負擔，造成動脈收縮、硬化，長期下來，恐釀成心臟病、心絞痛、中風、腎衰竭、視網膜病變等併發症！

◆10大死因中，由高血壓所衍生的致命疾病，幾乎名列前矛！想長保健康、享受無病人生，降低高血壓刻不容緩！

博客來網路書店36種超級降壓食物＋108道對症料理，大小病痛OUT！

◆食物是最好的降壓良藥。善用天然食材，從根本調理體質、穩定血壓，遠離可怕的心血管病與併發症，不怕病從口入。

打破飲食迷思，跟著營養師這樣吃，健康活力UP！

◆細說高血壓必備知識，提供全方位食療調養對策，掌握食材關鍵降壓成分與功效，輕鬆戰勝高血壓！

本書特色
博客來
◎5大類36種降壓好食材，吃對食物，讓高血壓低頭
權威專家剖析降血壓食材的保健功效、營養成分，以及最健康的吃法，破除大眾對於食材的疑惑、迷思。跟著專家這樣吃，輕鬆穩定血壓，享受樂活人生。

◎110道健康美味料理，健康逆轉勝
營養師精心設計的高纖低鈉食譜，解決現代人飲食不均的問題。以天然健康的特選食材，補充膳食纖維及各種營養素，遠離高血壓及相關併發症，給您健康活力的每一天。

博客來書店◎詳述食材營養素&搭配宜忌，提供最優吃法
本書以Q&A的形式，針對一般人對於食材的迷思，給予專業、簡明的回答，讓您輕鬆暸解食材的重點功效。特別為讀者設計的「營養師小叮嚀」單元，剖析食材烹調與搭配的關鍵，並提供最實用的飲食建議。

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  作者： 陳彥甫    新功能介紹
• 出版社：康鑑文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/10/07
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

大學學測美術組考試出狀況 引發抗議

大學學測術科美術組，1月30日和1月31日兩天考試，但卻出現狀況，因為許多學生反應，原本應該統一的用紙，紙質卻不一樣，影響公平性，甚至考場使用的工具也沒有統一規定，考完後引發許多學生家長抗議，連警方都出動警力，維護安全，承辦的高師大則說，會再釐清。

考生家長vs.警方：「報案要來對付我們家長。」

考生家長vs.警方：「妨礙試卷運送，重點是你不受理。」

一群焦急的家長，圍在師大附中門口，明明是升大學的術科考試，竟然差點變成群眾抗議的場面，因為他們質疑這次考試，不公平。

美術考試學生家長：「有4種不同的紙，它有專業專家級的，也有很差很便宜的，吸水率很差的法國水彩紙，也就是說給同一批選手，是不一樣的工具。」

美術考試高中生：「有些人拿到的是更爛的紙，像是我拿到的紙是法國插畫紙，那個紙根本不能來畫水彩。」

考生發現，考場人員發給每個人的用紙，紙質不同，甚至南北有別，還有考場2016年規定，考生不能用自己準備的工具，但考生卻發現，其他考場，同意考生使用。

美術考試高中生：「他(考場人員)還叫我，不能用固定的用具，可是別間考場卻可以用。」

美術考試學生家長：「有的同學他已經準備了5年，有的準備10年、12年，很多老師跟家長都陪在旁邊。」

這些學生，大都是家長從小培養，唸美術班一路升學，大學的術科考試對他們來說，非常重要，卻碰上這種烏龍。

台師大教務長陳昭珍：「我們必須要等到高師大他們這邊，找到美術術科的委員去做討論，確實是會影響到考生的表現，那他們就會做一些的處理，怎麼樣的處理，我想這還是要留給專業去判斷，但是我想他們都會針對，這些一張一張的去做檢查。」

應該謹慎以對的全國考務工作，被家長劃上大大的問號，到底有沒有不公平？該怎麼補救？承辦術科考試的高師大，可得給個交代。

考生：「還我考試公平。」（民視新聞詹皓帆台北報導）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/大學學測美術組考試出狀況-引發抗議-011548706.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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