獨家款話題椰子生酮飲食代謝法：促進新陳代謝、提高甲狀腺功能、減掉多餘脂肪評價
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內容簡介:
帶你吃對食物，快速減重！
最適合減肥的飲食法
不用挨餓，吃得豐盛還能減重？
是的，你沒聽錯！
其中秘密就在於高脂低碳的生酮飲食。
自然無飢餓感的生酮代謝法，減重同時更能享受美味。
博客來網路書局過去三十年來，人們大力提倡低脂飲食，結果卻是我們比以往更胖！
低脂減重法顯然行不通。
面對現代人嚴峻的肥胖與慢性疾病問題，我們有更好的解決之道─生酮飲食，
利用椰子油幫助身體提高代謝、減掉多餘體重，同時促進健康。
本書揭露許多關於減重與脂肪的常見傳言和誤解。
我們的身體需要脂肪，而椰子生酮飲食將會增強你的新陳代謝、提高身體能量和甲狀腺功能，
幫助你安全且自然地減重。
糖尿病與肥胖原來都是葡萄糖不適症！
博客來書店
讀完全書，你將知道：
博客來網路書店▲ 吃對脂肪來減肥
▲ 什麼脂肪能促進健康，而什麼脂肪不會
▲ 如何利用飲食解除身體負擔
▲ 應該避免哪些會製造問題的食物
▲ 正確維持體態的方法
生酮飲食不只是減肥計畫，更是身體健康的修復大師
可幫助改善以下症狀：
?全身反應
過敏／關節炎／氣喘／記憶力衰退／念珠菌／慢性發炎／便秘／糖尿病／疲勞／經常性感染／痛風／失眠／緊張易怒／骨質疏鬆症／超重過胖
?器官症狀
消化道問題／牙齦疾病／心臟疾病／循環系統問題／高血壓／低血糖／甲狀腺功能衰退／腎臟疾病／偏頭痛／月經不規則／生殖問題／皮膚疾病
如果你從未接觸過椰子油，不瞭解椰子油，甚至沒聽過椰子油對於健康的好處──
請翻開本書，進入椰子油權威布魯斯．菲佛博士的奧秘教室吧！
本書特色博客來
1.本書從脂肪、減重與健康關係談起，揭示一般常見迷思和錯誤認知，內容詳實清晰；並藉由案例狀況解釋，可讓人清楚理解椰子油生酮飲食的原理和功效。
2.作者身為全球椰子油專家，不僅對其研究著墨甚深，更將該如何執行計畫、如何吃的實際方法大公開。三階段椰子生酮飲食計畫、飲食計畫前的準備與營養計算表……全部說明，絕不藏私！
3.提供44道椰子油食譜，包含材料、作法以及其中含有的卡路里、脂肪與淨碳水化合物數值等，方便讀者自行烹調搭配使用。
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- 作者： 布魯斯．菲佛 新功能介紹
- 原文作者：Bruce Fife
- 譯者：郭珍琪
- 出版社：晨星 新功能介紹
- 出版日期：2016/01/12
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
大衛鮑伊 非凡藝術家影響眾多人
（中央社倫敦11日綜合外電報導）英國滾石樂團（TheRolling Stones）今天向已故搖滾傳奇大衛鮑伊致敬，形容他是「非凡藝術家，真正有獨創性的人」。包括足球明星到太空人，眾多英國人都坦承受他影響。
滾石樂團說：「得知我們親愛的朋友大衛鮑伊（David Bowie）過世，滾石樂團感震驚及深深哀傷。」
「他是很棒和親切的人，他是非凡藝術家，真正有獨創性的人。」
當透過官方推特帳戶和臉書公布英國傳奇搖滾歌手大衛鮑伊死訊後，一開始有人懷疑是開玩笑。但他的電影導演兒子鄧肯鮑伊很快發推文證實說：「非常遺憾和難過地說，是真的。」
流行樂超級巨星瑪丹娜（Madonna）發推文說：「我要崩潰了！這個偉大藝術家改變我的一生！是我在底特律參加的第一場音樂會。」
瑪丹娜說：「才華洋溢，獨特，天才，扭轉乾坤者，落入凡塵的怪咖，你的精神永存。」
知名饒舌歌手肯伊威斯特（Kanye West）推文說：「大衛鮑伊對我是一個重要啟發，那樣無懼、富創造力，他給了我們一輩子的魔力。」
金球獎頒獎典禮主持人瑞吉賈維斯（RickyGervais）：「我剛失去一位英雄，安息吧，大衛鮑伊。」
演員羅素克洛（Russell Crowe）：「安息吧，大衛，我愛你的音樂，我愛你，史上最偉大的表演藝術家之一＃哀傷。」
演員雪兒（Cher）說：「崩潰...一個傳奇隕落。」
英國太空人皮克（Tim Peake）自國際太空站（ISS）發推文說：「聽到大衛鮑伊不敵癌症過世，真難過，他的音樂啟發許多人。」
前足球明星貝克漢（David Beckham）說：「有創意的天才，影響我們所有人...」。1050111
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/大衛鮑伊-非凡藝術家影響眾多人-133252981.html
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