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商品訊息功能:

內容簡介: 博客來

如何吃出健康，讓疾病遠離，擁有正確的飲食觀念，就是治療你我自身疾病的最佳藥物！

本書由專家歸納整理出一套兼顧食物特性、必需營養素、性味與節氣的對症食譜，讓讀者能按部就班調理入口美味成養護藥。

每日煩惱可怕的口臭，惱人的痔瘡，羞於見人的青春痘？
時常困擾瀕臨昏厥的經痛、宛如不定時炸彈的憂鬱症？
暗自擔憂影響雄風的陽痿、難以啟齒的遺精、影響排尿攝護腺毛病？
工作應酬常酒醉，熬夜又失眠，疲勞揮之不去？
中老年面臨高血壓、糖尿病、高血壓、痛風、中風威脅？

「病從口入」，生活中很多病症都是吃出來的，都與飲食不當有很大的關係，亦即為什麼說「吃對」比「吃好」更重要。

本書指出490種宜忌食材的使用，由專家教讀者如何吃對不生病。除此之外，本書從食物營養學以及中醫的五色、四性、五味的雙重角度，對不同族群之各種常見疾病的飲食提出具體建議，都給了詳細的營養原則指導，指出忌吃食物和宜吃食物，各項均於本書中有詳細解說。

博客來網路書局另外，本書還專門針對五臟保養、四季養生，尤其是中醫體質養生，提出詳細的飲食調養方案，讓你根據不同的體質、不同的季節，有目的性地選擇養生方式。

本書中還整理出242項養營養原則、124個經驗偏方、390道食療上菜，樣樣皆可應用在日常生活中。所有食療處方都採用家常食材；所有老偏方都是藥店能買到的普通中藥，操作簡便又實用，讓你在日常用餐和飲用過程中，就能獲得祛病養生的效果。

博客來書店藉由本書所提供的飲食資訊，讀者們可以從中獲得正確的營養觀念，從而解放身心、營造出專屬於自己的健康樂活人生！
本書特色：

★歸納整理490種適宜或禁忌的食物

藉由本書作者的悉心整理，讓讀者們能了解所吃的飲食如何保護或傷害自己的身體，依著個人的體質或既有的疾病，選擇適合的食物或減少攝取有傷害性的食物。

★242項養營養原則、124個經驗偏方、390道食療上菜

藉由豐富的圖片與淺顯易懂的文字，詳細闡述了上百種常見病症的飲食調養方案，包括中老年人、上班族、小兒等族群的各種常見疾病，讓讀者了解許多疾病定義，可將它視為日常生活中的工具書、食譜書，在面臨逐漸衍生的文明病或日常遭遇的疾病等問題時，透過本系列書學會改善、甚至治療疾病的正確飲食觀念與習慣。

★順應四時，迅速掌握四季養生竅門

博客來網路書店本書運用中醫講究的養生之道─順應四時，這「四時」講的就是春、夏、秋、冬四個季節，亦即「春生」、「夏長」、「秋收」、「冬藏」，養生要順應這個規律，而從營養學角度來看，不同季節，養生的內容也不一樣。

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別急著幫顧客換新的餐點：服務滿級分！五十個不可不知的關鍵對策		ICARE！傳奇式服務，讓你的顧客愛死你：肯-布蘭佳大師的銷售祕訣		服務管理(5版)
超越迪士尼：100分顧客滿意魔法		顧客3.0：人+服務流程+科技應用的綜合		KYC hold住客戶心：走出去，,把錢收回來
心動經濟：7種情緒贏得顧客心		服務品質管理		大客戶搖錢樹

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 李寧    新功能介紹
• 出版社：宏碩文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/09/23
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

大陸城鎮化率達56.1%

（中央社台北31日電）中國大陸官方表示，大陸城鎮化率到2015年已達56.1%，城鎮常住人口為7.7億；但當前農業轉移人口市民化進展緩慢，戶籍人口城鎮化率也較低。

中共人民日報報導，大陸國家發改委副主任胡祖才日前在一場記者會中，作了上述表示。

胡祖才說，大陸城鎮化規劃提出，到2020年戶籍人口城鎮化率要達到45%，常住人口城鎮化率要60%左右。常住人口城鎮化率目前已達56.1%，完成目標不是很難，但是戶籍人口城鎮化率要達到45%目標需要付出巨大努力。

他表示，農業轉移人口市民化進展緩慢是首要問題。歸納原因，主要是「兩個積極性」不是很高，一是地方政府的積極性不是很高，因為要增加一些投入；二是農民也有擔憂，也有積極性不高的現象。

另一個重要的問題是城鎮化品質還不夠高，城市數量也不足、功能不夠完善。例如大城市「城市病」開始顯現，包括交通擁堵，環境汙染，公共服務供給不足等問題。

胡祖才指出，「我國城鎮人口有7.7億，但城市只有653個；日本只有1.1億多人口，卻有787個城市，美國有1萬158個城市，這樣比較下來，我國城市數量是不夠的。」

胡祖才認為，大陸城鎮化已到快速發展階段的中後期，速度可能比中前期慢一點，但也是中高速；同時也不再是簡單的城市擴張，而是要提升城鎮品質，解決「兩個積極性」的問題。1050131

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/大陸城鎮化率達56-1-033355615.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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