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內容簡介:

飲食前,要先清楚自己屬於哪種體質
熱者寒之,寒者熱之,實者清之,虛者補之
更重要的是了解了體質 防病治病如神助
博客來網路書店
人的體質分為熱性體質、寒性體質、實性體質、虛性體質等
每個人的體質不同,適合每種體質的食物也不同 ?哪些食物適合吃,哪些食物不適合吃
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體,指身體、形體、個體
質,指素質、質量、性質
博客來
體質,指壹個人的身體素質,還可以指壹個形體的質量
甚至可以指壹個人身體所具備的特殊的、與眾不同的地方
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熱性食物吃多了,就吃些涼性食物;肉類食物吃多了,就多吃些蔬果
博客來書店 身體虛弱的時候,要多吃滋補的食物
營養過剩的時候,就要吃些清淡和清理腸胃的食物
中醫裡除了和平體質與過敏的特禀體質,常見的九種體質:
陽虛體質、陽盛體質、陰虛體質、氣虛體質、濕熱體質、痰濕體質
氣鬱體質、血虛體質、血瘀體質
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內容來自YAHOO新聞

大氣擴散條件不佳 中南部空品差

根據環保署空氣品質監測網顯示,今天(14號)中南部地區的空品較差,主要是受到擴散條件不佳的影響,細懸浮微粒濃度和空氣污染指標都偏高。

細懸浮微粒濃度(PM2.5)方面,中部、雲嘉南、高屏、馬祖和金門地區達到中到高等級外,其他地區都是良好等級。早上9點左右,高雄地區的左營和小港等地區,已經達紅色警戒。

空氣污染指標方面(PSI),中部、雲嘉南、高屏、金門的臭氧濃度都偏高,馬祖的懸浮微粒濃度偏高,環保署提醒敏感性族群的民眾要特別注意,出門最好要配戴口罩,如果有身體不適的狀況,也要儘快就醫。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/大氣擴散條件不佳-中南部空品差-005156089.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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